laja14 13.22 km Futás 2019-02-15-n 16:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:15

Távolság

13.22 km Szint: -1 m

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

118

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -1 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:50	12.41	-1
2	04:34	13.14	-5
3	04:33	13.19	1
4	04:43	12.72	3
5	04:38	12.95	2
6	04:43	12.72	-9
7	05:33	10.81	0
8	04:39	12.90	8
9	04:47	12.54	0
10	04:46	12.59	-4
11	04:49	12.46	-1
12	04:45	12.63	3
13	04:53	12.29	2
13	04:42	12.77	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.