Rawen 34.67 km Bringázás 2019-02-16-n 02:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:05

Távolság

34.67 km Szint: 39 m

Tempó

02:15 p/km (26.64 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

104

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:40	22.50	3
2	02:10	27.69	0
3	02:03	29.32	3
4	02:02	29.51	-1
5	02:06	28.57	3
6	02:07	28.35	0
7	02:15	26.67	8
8	01:59	30.25	-9
9	02:08	28.13	3
10	02:10	27.69	-2
11	02:15	26.67	2
12	02:13	27.07	0
13	02:13	27.07	0
14	02:14	26.87	0
15	02:30	24.00	3
16	02:10	27.69	-1
17	02:08	28.13	0
18	02:07	28.35	1
19	02:13	27.07	1
20	02:12	27.27	0
21	02:09	27.91	1
22	02:12	27.27	0
23	02:14	26.80	1
24	02:12	27.27	6
25	02:11	27.48	0
26	02:21	25.53	4
27	02:26	24.66	8
28	02:04	29.03	-9
29	02:06	28.57	0
30	02:08	28.13	2
31	02:23	25.17	7
32	02:33	23.46	12
33	02:14	26.87	-4
34	02:56	20.48	-7
34.67	03:01	19.93	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.