Edzésleírás
... és ezt a szakállas poént ezredszer is el lehet nyomni...
Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
---|---|---|---|
1 | 05:28 | 10.98 | 3 |
2 | 05:21 | 11.21 | -2 |
3 | 05:29 | 10.94 | -2 |
4 | 05:33 | 10.81 | 0 |
5 | 05:35 | 10.75 | 1 |
6 | 05:47 | 10.37 | 1 |
7 | 05:35 | 10.75 | 1 |
8 | 05:36 | 10.71 | 0 |
9 | 06:29 | 9.25 | -2 |
10 | 05:37 | 10.68 | -1 |
11 | 05:53 | 10.20 | 0 |
12 | 05:56 | 10.11 | 0 |
13 | 05:55 | 10.14 | 2 |
14 | 05:51 | 10.26 | 2 |
14.91 | 05:44 | 10.47 | -3 |