hortenzita 28.87 km Futás 2019-04-07-n 10:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:53

Távolság

28.87 km Szint: 5 m

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:27	13.48	-2
2	04:21	13.79	3
3	04:24	13.64	0
4	04:23	13.69	0
5	04:32	13.24	0
6	04:33	13.19	3
7	04:35	13.09	3
8	04:27	13.48	-1
9	04:30	13.33	-4
10	04:33	13.19	9
11	04:39	12.90	-2
12	04:35	13.09	-2
13	04:40	12.86	-2
14	05:02	11.92	28
15	04:38	12.95	-17
16	04:33	13.19	-6
17	04:30	13.33	-1
18	05:05	11.80	11
19	04:31	13.28	-3
20	04:42	12.77	-9
21	04:32	13.24	-3
22	04:34	13.14	0
23	04:39	12.90	0
24	04:35	13.09	0
25	04:40	12.86	0
26	04:48	12.50	-1
27	04:43	12.72	2
28	04:42	12.77	-1
28.87	04:36	13.05	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.