orshe.x 43.5 km Futás 2019-04-07-n 09:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:58:43

Távolság

43.5 km Szint: 17 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:05	9.86	14
2	05:21	11.21	-14
3	05:22	11.18	-1
4	05:26	11.04	0
5	05:33	10.81	-2
6	05:44	10.47	3
7	05:30	10.91	1
8	05:17	11.36	0
9	05:32	10.84	0
10	05:38	10.65	6
11	05:28	10.98	6
12	05:22	11.18	-2
13	05:36	10.71	3
14	05:39	10.62	4
15	05:49	10.32	3
16	05:54	10.17	4
17	05:45	10.43	6
18	05:44	10.47	3
19	05:33	10.81	-1
20	05:30	10.91	-1
21	05:20	11.25	-13
22	05:23	11.15	-2
23	05:03	11.88	-16
24	05:05	11.80	0
25	05:17	11.36	-1
26	05:35	10.75	0
27	04:54	12.24	1
28	05:26	11.04	-2
29	05:40	10.59	-1
30	05:41	10.56	0
31	05:33	10.81	-1
32	05:45	10.43	-1
33	05:39	10.62	0
34	05:34	10.78	-1
35	05:28	10.98	1
36	05:37	10.68	2
37	05:33	10.81	0
38	05:34	10.78	0
39	05:35	10.75	1
40	05:17	11.36	2
41	05:07	11.73	4
42	05:17	11.36	6
43	05:13	11.50	7
43.5	04:38	12.95	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.