Sápi Ferenc 23.22 km Futás 2019-04-19-n 07:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:38

Távolság

23.22 km Szint: 18 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	2
2	05:41	10.56	34
3	05:41	10.56	25
4	05:20	11.25	-7
5	05:05	11.80	-34
6	05:53	10.20	34
7	05:11	11.58	-45
8	05:32	10.84	2
9	05:33	10.81	3
10	05:37	10.68	5
11	05:33	10.81	7
12	05:36	10.71	10
13	05:27	11.01	4
14	05:38	10.65	10
15	05:36	10.71	20
16	05:32	10.84	9
17	05:35	10.75	11
18	05:42	10.53	19
19	06:25	9.35	48
20	05:37	10.68	-5
21	05:20	11.25	-55
22	05:13	11.50	-41
23	05:10	11.61	-36
23	05:09	11.65	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.