lhanett 24.01 km Futás 2019-04-21-n 06:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:28

Távolság

24.01 km Szint: 39 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	52
2	05:00	12.00	-16
3	05:14	11.46	16
4	05:19	11.29	21
5	05:06	11.76	-19
6	04:42	12.77	-14
7	05:08	11.69	2
8	05:04	11.84	0
9	05:21	11.21	7
10	05:08	11.69	-6
11	05:03	11.88	2
12	05:19	11.29	2
13	05:16	11.39	-4
14	05:11	11.58	-13
15	05:08	11.69	1
16	05:10	11.61	0
17	05:17	11.36	0
18	05:14	11.46	0
19	05:15	11.43	0
20	05:22	11.18	0
21	05:18	11.32	-1
22	05:17	11.36	11
23	05:13	11.50	11
24	05:08	11.69	-12
24	05:00	12.00	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.