vadocz 23.2 km Futás 2019-04-21-n 10:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:35

Távolság

23.2 km Szint: 13 m

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:50	8.78	79
2	05:05	11.80	12
3	04:35	13.09	-6
4	04:38	12.95	-6
5	05:01	11.96	-20
6	04:51	12.37	17
7	05:16	11.39	-13
8	07:33	7.95	-19
9	04:43	12.72	-106
10	05:16	11.39	-30
11	05:51	10.26	14
12	05:05	11.80	12
13	05:57	10.08	50
14	04:40	12.86	-1
15	05:16	11.39	22
16	05:36	10.71	20
17	04:50	12.41	-17
18	05:01	11.96	3
19	04:39	12.90	-16
20	04:47	12.54	-6
21	05:15	11.43	39
22	05:04	11.84	2
23	04:53	12.29	-11
23	04:25	13.58	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.