lakmarcsa 16.01 km Futás 2019-04-22-n 06:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:03

Távolság

16.01 km Szint: 7 m

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 7 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.82	-10
2	05:03	11.88	3
3	04:54	12.24	-4
4	04:46	12.59	3
5	04:53	12.28	-2
6	05:03	11.88	-2
7	04:50	12.41	6
8	05:09	11.65	-4
9	04:53	12.29	1
10	04:41	12.81	-4
11	04:58	12.08	6
12	05:00	12.00	2
13	05:00	12.00	5
14	04:53	12.29	12
15	04:36	13.04	-16
16	04:47	12.54	10
16	06:40	9.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.