Deseda95 14.31 km Futás 2019-05-12-n 04:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:15

Távolság

14.31 km Szint: 4 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 4 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.11	-5
2	05:21	11.21	-11
3	05:46	10.40	12
4	05:30	10.91	-1
5	05:24	11.11	-17
6	05:40	10.59	5
7	05:30	10.91	-9
8	05:34	10.78	5
9	05:34	10.78	-3
10	05:48	10.34	16
11	05:47	10.37	4
12	05:41	10.56	0
13	05:40	10.59	-6
14	05:52	10.23	15
14	05:35	10.73	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.