panteraatus 11.79 km Futás 2019-05-11-n 21:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:50

Távolság

11.79 km Szint: 4 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

121

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 4 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:12	9.68	0
2	05:59	10.03	0
3	06:23	9.40	2
4	06:18	9.52	5
5	06:10	9.73	-5
6	06:22	9.42	0
7	06:20	9.47	0
8	06:30	9.23	0
9	06:22	9.42	1
10	06:21	9.45	1
11	06:15	9.60	0
11.79	05:52	10.23	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.