orshe.x 21.77 km Futás 2019-05-25-n 13:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:41

Távolság

21.77 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag

180

Minimum

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 180 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:44	10.47	2
2	05:19	11.29	0
3	05:22	11.18	0
4	05:17	11.36	2
5	05:00	12.00	-1
6	05:18	11.32	0
7	05:17	11.36	0
8	05:09	11.65	-2
9	05:15	11.43	0
10	05:16	11.39	0
11	05:14	11.46	3
12	05:19	11.29	-3
13	05:27	11.01	0
14	05:16	11.39	0
15	05:20	11.25	2
16	05:11	11.58	-1
17	05:25	11.08	0
18	05:28	10.98	0
19	05:21	11.21	-2
20	05:28	10.98	0
21	05:21	11.21	0
21.77	05:04	11.85	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.