Sápi Ferenc 21.68 km Futás 2019-05-25-n 13:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:07

Távolság

21.68 km Szint: 7 m

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 7 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:57	12.12	3
2	04:46	12.59	0
3	04:53	12.29	-1
4	04:58	12.08	2
5	04:54	12.24	0
6	04:55	12.20	0
7	05:02	11.92	1
8	04:39	12.90	-1
9	04:50	12.41	0
10	04:52	12.33	0
11	04:51	12.37	0
12	04:53	12.29	0
13	04:53	12.29	0
14	04:53	12.29	-1
15	05:01	11.96	4
16	04:57	12.12	0
17	05:22	11.18	0
18	05:05	11.80	0
19	05:13	11.50	-1
20	05:32	10.84	1
21	05:17	11.36	0
21.68	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.