panteraatus 11.78 km Futás 2019-06-23-n 11:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:18

Távolság

11.78 km Szint: 4 m

Tempó

08:31 p/km (7.05 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

130

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 4 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:50	8.78	-11
2	10:55	5.50	107
3	09:57	6.03	44
4	08:01	7.48	-75
5	06:11	9.70	-22
6	08:42	6.90	38
7	07:10	8.37	-78
8	08:38	6.95	17
9	10:07	5.93	41
10	10:12	5.88	11
11	07:01	8.55	-87
11.78	08:25	7.13	19

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.