SimonZ 20.42 km Futás 2019-06-23-n 09:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:19

Távolság

20.42 km Szint: -4 m

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -4 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	7
2	05:29	10.94	-3
3	06:04	9.89	-23
4	05:33	10.81	0
5	05:43	10.50	0
6	06:14	9.63	0
7	06:22	9.42	0
8	06:26	9.33	1
9	06:25	9.35	0
10	06:16	9.57	0
11	06:17	9.55	0
12	06:37	9.07	0
13	05:52	10.23	-2
14	06:13	9.65	4
15	07:35	7.91	13
16	05:46	10.40	-15
17	06:16	9.57	2
18	06:34	9.14	-1
19	06:29	9.25	-1
20	06:45	8.89	7
20	06:16	9.57	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.