lilla.lengyel 14.1 km Futás 2019-09-08-n 13:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:15

Távolság

14.1 km Szint: 103 m

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Edzésleírás

2k - 135bpm, 10k - 165bpm, 2k - 135bpm

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:06	8.45	21
2	06:41	8.98	17
3	05:18	11.32	1
4	05:24	11.11	-2
5	05:19	11.29	-11
6	05:25	11.08	-15
7	06:02	9.94	14
8	06:10	9.73	11
9	06:04	9.90	2
10	05:50	10.29	-1
11	05:30	10.91	-18
12	05:27	11.02	-21
13	06:37	9.07	-8
14	06:50	8.78	8
14	05:30	10.91	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.