orshe.x 10 km Futás 2019-09-10-n 18:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:33

Távolság

10 km Szint: 31 m

Tempó

06:33 p/km (9.15 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Pulzuskontroll 1es zona / atmozgatas

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:04	9.89	5
2	06:31	9.21	0
3	06:30	9.23	2
4	06:30	9.23	1
5	06:53	8.72	0
6	06:51	8.76	0
7	06:36	9.09	-1
8	06:41	8.98	0
9	06:28	9.28	-1
10	06:27	9.30	-7
10	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.