lilla.lengyel 14.56 km Futás 2019-09-14-n 09:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:34

Távolság

14.56 km Szint: 314 m

Tempó

07:52 p/km (7.63 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 314 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 69

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	7
2	05:58	10.06	6
3	05:51	10.26	0
4	06:01	9.97	-14
5	07:06	8.45	-14
6	06:34	9.14	-15
7	07:09	8.39	27
8	07:42	7.79	33
9	15:42	3.82	108
10	06:46	8.87	-39
11	05:52	10.23	-46
12	07:06	8.45	-12
13	14:47	4.06	45
14	06:47	8.85	-45
14.56	09:44	6.17	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.