lhanett 32.01 km Futás 2019-09-15-n 07:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:02

Távolság

32.01 km Szint: 11 m

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	0
2	04:48	12.50	-1
3	05:08	11.69	0
4	05:00	12.00	0
5	05:00	12.00	0
6	04:57	12.12	0
7	04:59	12.04	-1
8	05:01	11.96	0
9	05:10	11.61	0
10	05:07	11.73	0
11	05:12	11.54	0
12	05:07	11.73	0
13	05:10	11.61	0
14	05:29	10.94	0
15	05:15	11.43	0
16	05:10	11.61	0
17	05:09	11.65	-1
18	05:15	11.43	0
19	05:35	10.75	-1
20	06:20	9.47	1
21	05:27	11.01	0
22	05:11	11.58	0
23	05:17	11.36	0
24	05:30	10.91	-1
25	05:28	10.98	1
26	05:23	11.15	0
27	05:15	11.43	0
28	05:26	11.04	0
29	05:19	11.29	0
30	05:41	10.56	0
31	05:28	10.98	0
32	05:23	11.15	0
32	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.