Gamboszidi 21.17 km Futás 2019-09-17-n 11:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:57

Távolság

21.17 km Szint: 125 m

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:20	9.47	2
2	06:00	10.00	-6
3	06:01	9.97	-1
4	06:04	9.89	3
5	06:39	9.02	0
6	06:30	9.23	7
7	06:07	9.81	-7
8	06:36	9.09	5
9	06:13	9.65	-4
10	07:05	8.47	4
11	07:04	8.49	0
12	06:42	8.96	6
13	06:57	8.63	-7
14	06:41	8.98	3
15	07:04	8.49	4
16	06:03	9.92	-6
17	06:38	9.05	3
18	06:26	9.33	11
19	06:09	9.76	-19
20	06:29	9.25	2
21	06:03	9.92	0
21	06:28	9.27	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.