mgnes 31.05 km Futás 2019-09-22-n 07:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:03:39

Távolság

31.05 km Szint: 244 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 244 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:57	10.08	-4
2	05:51	10.26	-1
3	05:50	10.29	11
4	05:41	10.56	-7
5	05:53	10.20	0
6	06:00	10.00	0
7	06:04	9.89	1
8	05:57	10.08	-4
9	05:51	10.26	0
10	05:59	10.03	4
11	05:59	10.03	-5
12	05:55	10.14	1
13	06:08	9.78	4
14	06:05	9.86	5
15	05:52	10.23	2
16	05:54	10.17	-9
17	05:53	10.20	0
18	05:50	10.29	2
19	05:57	10.08	3
20	05:57	10.08	-1
21	06:02	9.94	0
22	05:53	10.20	0
23	05:55	10.14	-2
24	06:02	9.94	0
25	05:57	10.08	2
26	05:59	10.03	3
27	05:50	10.29	0
28	05:55	10.14	-5
29	05:46	10.40	-6
30	05:47	10.37	-1
31	05:40	10.59	3
31	06:40	9.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.