panteraatus 12.29 km Futás 2019-10-09-n 07:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:05

Távolság

12.29 km Szint: 21 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

110

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:45	8.89	-4
2	06:33	9.16	-3
3	06:33	9.16	-2
4	06:21	9.45	-2
5	06:24	9.38	0
6	06:30	9.23	-1
7	06:21	9.45	2
8	06:29	9.25	4
9	06:08	9.78	2
10	06:23	9.40	3
11	06:33	9.16	3
12	06:13	9.65	0
12	06:26	9.32	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.