orshe.x 9.99 km Futás 2019-10-13-n 13:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:25

Távolság

9.99 km Szint: 164 m

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

197

Edzésleírás

Citadella resztav 5x800m

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 164 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	-1
2	07:13	8.31	58
3	06:36	9.09	48
4	05:40	10.60	7
5	05:40	10.58	0
6	05:49	10.32	-4
7	07:00	8.57	-9
8	05:44	10.48	-55
9	06:13	9.66	-43
10	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.