lhanett 13.53 km Futás 2019-10-15-n 08:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:49

Távolság

13.53 km Szint: 2 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:35	10.75	0
2	05:14	11.46	0
3	04:56	12.16	0
4	04:58	12.08	0
5	05:02	11.92	1
6	05:15	11.43	-1
7	05:47	10.37	0
8	05:55	10.14	0
9	05:28	10.98	-2
10	05:32	10.84	1
11	06:00	10.00	0
12	06:01	9.97	0
13	05:58	10.06	1
13.53	05:55	10.15	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.