Edzésleírás
Tegnap este kihagytam a tornát, mondván ma kondi lesz, pihenten menjek - aztán elment az idő kertészkedésre, egy futásra szerencsére maradt. Szép, napos időben ma is, kb a tegnapi futás ismétlése. Nagyon laza zenehallgatós körözés végig, semmi történés. Szuper zenék, a végén még egy extra kör is ment a parkolóból - így összejött a 80 perc/15k, utóbbit a strava jól lenyúlta. :P Pulzus z1 szinte végig, 152 felett 1-2 másodperc.