Tschabesz 30 km Futás 2019-11-08-n 14:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:05:34

Távolság

30 km Szint: 354 m

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

108

Maximum

153

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/4233938782

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 354 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:44	8.91	34	144
2	06:23	9.40	24	143
3	07:28	8.04	22	141
4	06:14	9.63	21	141
5	06:03	9.92	17	140
6	05:50	10.29	8	140
7	05:40	10.59	5	141
8	05:57	10.08	13	143
9	05:38	10.65	4	141
10	05:40	10.59	8	142
11	05:35	10.75	5	142
12	05:34	10.78	4	143
13	05:29	10.94	5	143
14	05:29	10.94	6	143
15	05:40	10.59	8	143
16	05:38	10.65	4	142
17	05:56	10.11	7	143
18	06:32	9.18	12	143
19	06:17	9.55	9	143
20	06:17	9.55	8	143
21	07:12	8.33	11	141
22	06:33	9.16	11	141
23	06:44	8.91	12	143
24	06:39	9.02	11	142
25	06:38	9.05	15	145
26	06:40	9.00	16	147
27	06:33	9.16	13	149
28	07:06	8.45	17	148
29	07:07	8.43	14	146
30	07:20	8.18	15	142
30	06:19	9.51	0	149

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.