Gamboszidi 14.11 km Futás 2019-11-16-n 10:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:03

Távolság

14.11 km Szint: 11 m

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

130

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	4
2	05:10	11.61	-9
3	05:16	11.39	-4
4	05:09	11.65	-2
5	05:13	11.50	3
6	05:20	11.25	-2
7	05:20	11.25	-1
8	05:24	11.11	1
9	05:13	11.50	-1
10	05:14	11.46	-1
11	05:09	11.65	0
12	05:14	11.46	-3
13	05:22	11.18	-2
14	05:15	11.43	2
14	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.