csucsorike 13 km Futás 2019-11-16-n 10:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:20

Távolság

13 km Szint: 338 m

Tempó

13:06 p/km (4.58 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 338 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	13:26	4.47	47
2	13:54	4.32	54
3	14:16	4.21	8
4	13:24	4.48	58
5	13:33	4.43	23
6	13:44	4.37	21
7	12:57	4.63	-15
8	12:15	4.90	-31
9	12:06	4.96	10
10	13:14	4.53	-67
11	13:32	4.43	-8
12	11:49	5.08	-60
13	12:07	4.95	-40
13	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.