breky 15.2 km Futás 2019-11-21-n 16:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:13

Távolság

15.2 km Szint: 30 m

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:18	11.32	-5
2	04:56	12.16	-4
3	04:54	12.24	-4
4	04:52	12.33	1
5	04:47	12.54	0
6	04:44	12.68	0
7	04:52	12.33	1
8	04:44	12.68	0
9	04:41	12.81	0
10	04:45	12.63	1
11	04:37	13.00	0
12	04:36	13.04	0
13	04:36	13.04	0
14	04:30	13.33	0
15	04:24	13.64	8
15	04:45	12.63	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.