Raul Gonzalez 14.45 km Futás 2019-11-21-n 16:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

14.45 km Szint: 56 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:04	9.89	0
2	05:27	11.02	4
3	05:39	10.62	0
4	05:26	11.06	-2
5	05:22	11.19	0
6	05:29	10.93	6
7	05:24	11.12	-5
8	05:21	11.21	-1
9	05:47	10.36	7
10	05:31	10.86	-4
11	05:13	11.50	-1
12	05:47	10.37	0
13	05:27	11.02	0
14	05:15	11.42	0
14	06:13	9.64	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.