orshe.x 9.01 km Futás 2019-10-17-n 18:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:52

Távolság

9.01 km Szint: 32 m

Tempó

07:05 p/km (8.46 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

118

Maximum

163

Edzésleírás

extralassu extrakenyelmetlen extraszigoru 1es zona x terepcipo teszt

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:20	8.18	6
2	07:01	8.55	0
3	07:06	8.45	-1
4	07:07	8.43	0
5	07:04	8.49	0
6	07:04	8.49	1
7	07:08	8.41	2
8	07:07	8.43	0
9	06:50	8.78	-8
9	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.