orshe.x 11.01 km Futás 2019-10-18-n 18:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:45

Távolság

11.01 km Szint: 2 m

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

107

Maximum

182

Edzésleírás

Pulzuskontroll / resztav / pulzuskontroll / tempo / pulzuskontroll

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:48	8.82	-12
2	06:55	8.67	0
3	07:04	8.49	0
4	06:06	9.84	0
5	06:38	9.05	-1
6	07:32	7.96	0
7	06:07	9.81	0
8	05:45	10.43	-1
9	05:43	10.48	0
10	05:43	10.48	0
11	07:18	8.22	2
11	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.