orshe.x 14.51 km Futás 2019-10-20-n 12:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:50

Távolság

14.51 km Szint: 394 m

Tempó

07:13 p/km (8.30 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

mini #teamrunellii kimereszkedtem terepre

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 394 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:33	7.95	36
2	06:57	8.63	28
3	06:19	9.50	-6
4	09:38	6.23	1
5	08:29	7.07	63
6	07:06	8.45	18
7	06:46	8.87	6
8	07:08	8.41	-41
9	06:19	9.50	-42
10	07:48	7.69	72
11	08:02	7.47	30
12	06:40	9.00	-69
13	06:33	9.16	-67
14	06:18	9.52	-42
14.51	06:20	9.46	13

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.