orshe.x 12.01 km Futás 2019-10-24-n 19:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:37

Távolság

12.01 km

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

108

Maximum

184

Edzésleírás

pulzuskontroll / versenytempo / pulzuskontroll #mileszigy #10daystogo

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:59	8.59	-6
2	06:55	8.67	0
3	07:02	8.53	1
4	06:46	8.87	0
5	06:49	8.80	0
6	05:44	10.47	0
7	05:41	10.56	0
8	05:24	11.11	-2
9	05:32	10.84	0
10	05:35	10.75	0
11	07:03	8.51	-1
12	07:05	8.47	0
12	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.