orshe.x 12.01 km Futás 2019-11-28-n 19:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:32

Távolság

12.01 km Szint: 20 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

180

Minimum

116

Maximum

194

Edzésleírás

bpbynight

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 180 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:51	10.26	-15
2	05:51	10.26	-1
3	05:51	10.26	0
4	05:31	10.88	0
5	05:44	10.47	-2
6	05:48	10.34	0
7	05:27	11.01	0
8	05:34	10.78	0
9	05:27	11.01	1
10	05:29	10.94	0
11	05:30	10.91	-3
12	05:27	11.01	-1
12	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.