Fuss 2018-ban 2018 km-t!

Sápi Ferenc 30.22 km Futás 2019-11-30-n 07:31-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:54:32

Távolság

30.22 km Szint: 283 m

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
78
Maximum
184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 283 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 06:32 9.18 15
2 06:10 9.73 17
3 06:08 9.78 18
4 06:10 9.73 22
5 06:16 9.57 27
6 06:33 9.16 46
7 06:10 9.73 -1
8 05:56 10.11 -19
9 07:52 7.63 31
10 06:18 9.52 33
11 06:13 9.65 31
12 07:27 8.05 15
13 05:34 10.78 -26
14 05:44 10.47 -34
15 05:36 10.71 -44
16 05:26 11.04 -52
17 05:34 10.78 -18
18 05:32 10.84 -23
19 05:31 10.88 -24
20 05:11 11.58 -14
21 05:19 11.29 -11
22 05:19 11.29 -12
23 05:11 11.58 -10
24 05:22 11.18 -9
25 05:11 11.58 -7
26 05:07 11.73 -8
27 05:08 11.69 -6
28 05:08 11.69 -3
29 05:01 11.96 -6
30 04:49 12.46 -1
30 04:51 12.38 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció