orshe.x 16.01 km Futás 2019-12-01-n 12:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:44

Távolság

16.01 km Szint: 149 m

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 149 m

Átlagos pulzus: 177 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.01	-1
2	05:49	10.32	3
3	05:31	10.88	0
4	07:18	8.22	68
5	06:33	9.16	50
6	05:31	10.88	-35
7	05:53	10.20	-72
8	05:26	11.04	-15
9	05:32	10.84	0
10	05:43	10.50	6
11	05:43	10.50	-7
12	05:40	10.59	0
13	05:36	10.71	0
14	05:37	10.68	0
15	05:41	10.56	-1
16	05:42	10.53	1
16	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.