tapirka1014 42.29 km Futás 2019-12-07-n 08:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:44:28

Távolság

42.29 km Szint: 68 m

Tempó

05:18 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	-18
2	05:07	11.73	-9
3	05:00	12.00	-6
4	05:01	11.96	-1
5	05:07	11.73	4
6	05:07	11.73	-1
7	05:03	11.88	-1
8	05:29	10.94	0
9	05:13	11.50	0
10	05:11	11.58	0
11	05:28	10.98	0
12	05:22	11.18	-1
13	05:11	11.58	0
14	05:28	10.98	-2
15	05:19	11.29	-1
16	05:22	11.18	3
17	05:17	11.36	-3
18	05:20	11.25	0
19	05:28	10.98	2
20	05:21	11.21	-1
21	05:21	11.21	1
22	05:29	10.94	-2
23	05:22	11.18	-1
24	05:17	11.36	0
25	05:33	10.81	0
26	05:25	11.08	-2
27	05:24	11.11	3
28	05:15	11.43	-1
29	05:23	11.15	2
30	05:28	10.98	0
31	05:12	11.54	2
32	05:26	11.04	0
33	05:27	11.01	1
34	05:14	11.46	1
35	05:15	11.43	0
36	05:28	10.98	0
37	05:22	11.18	-1
38	05:23	11.15	0
39	05:15	11.43	-1
40	05:18	11.32	0
41	05:15	11.43	1
42	05:14	11.46	3
42	05:07	11.73	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.