jplavecz 21.03 km Futás 2020-01-12-n 10:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:27

Távolság

21.03 km Szint: 397 m

Tempó

04:01 p/km (14.94 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 397 m

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:10	14.43	-36
2	04:27	13.50	-2
3	04:52	12.33	-4
4	04:58	12.08	-1
5	04:07	14.60	-1
6	04:16	14.09	-3
7	03:59	15.06	15
8	03:54	15.38	-7
9	04:01	14.94	0
10	03:44	16.07	-3
11	03:50	15.65	19
12	03:38	16.51	-17
13	03:56	15.25	8
14	03:57	15.19	-4
15	03:27	17.39	0
16	04:03	14.79	0
17	03:39	16.44	-8
18	03:58	15.15	3
19	04:00	14.97	-5
20	03:38	16.51	17
21	03:50	15.65	-5
21	02:55	20.57	16

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.