orshe.x 16.01 km Futás 2020-01-18-n 11:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:51

Távolság

16.01 km Szint: 159 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

108

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 159 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:26	11.04	-1
2	05:54	10.17	8
3	05:40	10.59	-6
4	07:06	8.45	57
5	06:47	8.85	54
6	06:07	9.81	-16
7	06:05	9.86	-78
8	05:49	10.32	-18
9	05:29	10.94	0
10	05:41	10.56	0
11	06:07	9.81	1
12	05:52	10.23	1
13	05:47	10.37	0
14	05:52	10.23	0
15	06:00	10.00	0
16	06:07	9.81	9
16	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.