cs.tomi 16.22 km Futás 2020-01-22-n 06:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:55

Távolság

16.22 km Szint: 624 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 624 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	48
2	06:57	8.63	38
3	07:45	7.74	89
4	07:56	7.56	104
5	04:08	14.54	-104
6	06:23	9.40	33
7	07:08	8.41	68
8	04:25	13.58	-58
9	04:08	14.52	-22
10	04:36	13.04	-82
11	06:50	8.78	29
12	05:44	10.47	26
13	05:43	10.50	6
14	05:54	10.17	3
15	04:42	12.77	-94
16	05:09	11.65	-57
16	05:18	11.31	-17

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.