Sápi Ferenc 21.14 km Futás 2020-03-29-n 08:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:12

Távolság

21.14 km Szint: 401 m

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 401 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	0
2	05:24	11.11	-6
3	05:30	10.91	0
4	06:35	9.11	44
5	06:46	8.87	54
6	05:44	10.47	-26
7	05:59	10.03	-15
8	06:23	9.40	18
9	07:00	8.57	-33
10	06:56	8.65	40
11	08:29	7.07	17
12	07:16	8.26	-60
13	06:59	8.59	0
14	06:21	9.45	36
15	06:00	10.00	8
16	06:07	9.81	14
17	05:55	10.14	-67
18	06:07	9.81	-26
19	05:24	11.11	1
20	05:28	10.98	4
21	05:24	11.11	1
21	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.