orshe.x 21.1 km Futás 2020-03-29-n 14:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:52

Távolság

21.1 km Szint: 59 m

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

108

Maximum

176

Edzésleírás

Maratona di Roma helyett

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:57	10.08	-1
2	05:51	10.26	11
3	05:38	10.65	-9
4	05:45	10.43	0
5	05:53	10.20	0
6	05:51	10.26	0
7	05:43	10.50	-1
8	06:11	9.70	-1
9	05:50	10.29	0
10	05:48	10.34	0
11	05:50	10.29	1
12	05:50	10.29	0
13	06:08	9.78	7
14	05:46	10.40	-3
15	05:35	10.75	-2
16	05:39	10.62	0
17	06:06	9.84	0
18	05:32	10.84	0
19	05:49	10.32	0
20	05:56	10.11	-1
21	05:40	10.59	0
21	05:40	10.59	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.