Sápi Ferenc 12.26 km Futás 2020-06-22-n 18:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:05

Távolság

12.26 km Szint: 15 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:27	9.30	-3
2	06:39	9.02	0
3	06:29	9.25	0
4	06:42	8.96	2
5	06:40	9.00	-4
6	06:39	9.02	-2
7	06:29	9.25	1
8	05:00	12.00	1
9	04:31	13.28	-2
10	04:30	13.33	-1
11	04:29	13.38	5
12	04:22	13.74	-6
12	04:22	13.76	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.