orshe.x 21.11 km Futás 2020-06-27-n 13:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:39

Távolság

21.11 km Szint: 36 m

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

107

Maximum

188

Edzésleírás

32fok lazankonnyeden (ja, nem)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	0
2	05:54	10.17	0
3	05:38	10.65	0
4	05:50	10.29	-2
5	05:50	10.29	1
6	06:01	9.97	0
7	06:11	9.70	3
8	06:05	9.86	1
9	06:08	9.78	1
10	06:13	9.65	2
11	06:17	9.55	0
12	06:14	9.63	-2
13	06:13	9.65	2
14	06:09	9.76	-2
15	06:09	9.76	0
16	06:09	9.76	0
17	06:05	9.86	2
18	06:06	9.84	0
19	06:08	9.78	0
20	05:59	10.03	1
21	05:49	10.32	0
21	05:36	10.70	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.