lhanett 35.01 km Futás 2020-06-28-n 06:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:01:26

Távolság

35.01 km Szint: 16 m

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	-1
2	05:15	11.43	-1
3	05:01	11.96	-1
4	05:02	11.92	0
5	04:59	12.04	0
6	04:59	12.04	0
7	04:55	12.20	2
8	04:57	12.12	-1
9	05:04	11.84	0
10	05:05	11.80	0
11	04:58	12.08	-1
12	05:04	11.84	0
13	05:07	11.73	0
14	05:06	11.76	1
15	05:09	11.65	0
16	05:10	11.61	0
17	05:06	11.76	-1
18	05:08	11.69	-1
19	05:05	11.80	0
20	05:11	11.58	0
21	05:06	11.76	3
22	05:17	11.36	2
23	05:13	11.50	0
24	05:11	11.58	-3
25	05:22	11.18	0
26	05:16	11.39	0
27	05:17	11.36	1
28	05:18	11.32	0
29	05:17	11.36	0
30	05:17	11.36	0
31	05:14	11.46	-1
32	05:12	11.54	1
33	05:09	11.65	-1
34	05:35	10.75	0
35	05:34	10.78	1
35	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.