csmiki 13.74 km Futás 2020-07-05-n 04:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:30

Távolság

13.74 km Szint: 383 m

Tempó

07:01 p/km (8.54 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 383 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 62

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:47	6.83	72
2	06:32	9.18	-22
3	08:58	6.69	64
4	06:42	8.96	19
5	07:01	8.55	50
6	07:18	8.21	37
7	05:58	10.06	-51
8	06:26	9.32	-30
9	06:09	9.76	-5
10	07:13	8.31	-63
11	08:30	7.06	2
12	06:03	9.91	-66
13	06:34	9.14	-28
13.74	05:52	10.23	10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.