Sápi Ferenc 18.24 km Futás 2020-07-11-n 05:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:52

Távolság

18.24 km Szint: 242 m

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 242 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:26	9.33	2
2	06:57	8.63	39
3	06:37	9.07	39
4	06:09	9.76	9
5	06:36	9.09	12
6	06:34	9.14	5
7	06:10	9.73	9
8	06:26	9.33	24
9	06:31	9.21	30
10	06:29	9.25	-18
11	06:06	9.84	-31
12	06:13	9.65	-11
13	06:13	9.65	-5
14	06:29	9.25	-7
15	05:44	10.47	-19
16	05:33	10.81	-11
17	05:40	10.59	-41
18	05:39	10.62	-23
18	05:33	10.80	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.