panteraatus 21.13 km Futás 2020-07-11-n 08:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:05

Távolság

21.13 km Szint: 117 m

Tempó

07:06 p/km (8.45 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:00	8.57	0
2	06:36	9.09	-2
3	06:41	8.98	-1
4	06:37	9.07	-2
5	06:55	8.67	2
6	06:58	8.61	0
7	07:10	8.37	0
8	06:48	8.82	1
9	06:59	8.59	1
10	07:18	8.22	0
11	07:17	8.24	0
12	06:58	8.61	0
13	07:02	8.53	-18
14	07:03	8.51	5
15	07:40	7.83	2
16	08:09	7.36	-2
17	07:25	8.09	1
18	07:14	8.29	2
19	07:11	8.35	1
20	07:05	8.47	2
21	07:10	8.37	1
21	06:17	9.55	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.