csiki79 13 km Futás 2020-08-06-n 06:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

13 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

1. 4 km laza 23:44 (5:48) pulzus: 126, 136

2. 10* (200m/100m) 12:43 (4:13) pulzus: 157, 166

3. 10 * 300m

1. 300m 1:01 pulzus: 147, 163

2. 300m 1:00 pulzus: 152, 166

3. 300m 0:59 pulzus: 154, 167

4. 300m 0:59 pulzus: 157, 169

5. 300m 0:59 pulzus: 158, 171

6. 300m 0:58 pulzus: 156, 171

7. 300m 0:55 pulzus: 166, 178

8. 300m 0:56 pulzus:

9. 300m 0:56 pulzus: 165, 179

10. 300m 0:54 pulzus: 172, 182

4. 3 km levezetés 16:38 (5:33) pulzus: 144, 150

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.